Entries by Ricardo Tocha

ISO 9001 para empresários e leigos

Desde que entrei no universo da qualidade, eu me sinto um pouco frustrado com as explicações sobre o que é a ISO 9001 que encontrei em blogs e no YouTube. A grande maioria dos especialistas e blogueiros se apoiam em definições técnicas para descrever o que é um Sistema de Gestão da Qualidade. Como resultado, o leigo que busca saber o que é ISO 9001 no Google, acaba encontrando coisas do tipo:

A ISO 9000 designa um grupo de normas técnicas que estabelecem um modelo de gestão da qualidade para organizações em geral, qualquer que seja o seu tipo ou dimensão. (Wikipedia)

O meu ponto é: a definição está correta, mas será que comunica os benefícios reais da ISO 9001 para quem não é da área?

Conhecimento é liberdade

Com tanto acesso à informação, porque ainda somos escravos? Escravos de políticos corruptos, relacionamentos autodestrutivos, corpos doentes, pensamentos distorcidos etc. Somos escravos porque conhecimento = informação + experiência. O aprendizado acontece de verdade quando colocamos informação em prática e tiramos nossas próprias conclusões. O problema real é o nosso desconforto com o agora, que nos […]

Pegue leve, principalmente com você

Você já reparou que as pessoas reagem de forma diferente diante a uma mesma situação? Um problema pode ser interpretado como uma ameaça ou um desafio, dependendo do que a pessoa acredita. Nenhuma das duas está certa ou errada, afinal, a gente não sabe o que elas passaram para reagir desta forma. Imagina que todos […]

Respire mais

A gente esquece que o oxigênio é o principal combustível do corpo.⠀ Se normalmente a gente respira pouco, a coisa piora quando acontece algo inesperado. O corpo contrai, a respiração encurta e o coração dispara para suprir a redução do oxigênio.⠀ ⠀ Em seguida vêm hormônios, emoções, reações e sem perceber a gente já queimou […]

Invista em você

Se você não investir em você, ninguém vai fazer. E pode trocar a palavra investir por confiar, acreditar, se comprometer… vai funcionar da mesma forma. Eu sugiro que você comece com a palavra investir porque é algo que gera motivação, algo que você entende de cara que haverá um retorno lá na frente. As dúvidas […]

Precisa emagrecer?

No final de 2016 eu ajudei o Dr. Fabio Gabas a formatar seu programa de saúde preventiva, o Programa Despertando Vidas. Nesse processo eu tive que assistir a todas as aulas do programa.

Quando eu assisti o módulo de Diabetes eu fiquei muito preocupado, pois, percebi que eu corria um risco sério de ser pré-diabético. E, o pior, a doença é séria.

Seguindo suas orientações eu fiz uma série de exames e alguns indicadores não estavam nada bons.

Já havia um tempo que eu me sentia pesado, cansado, sem disposição e a notícia serviu como combustível para a minha determinação.

O resultado: já perdi muitos kilos e estou voando baixo.

A parte incrível: sem passar fome!

[música] Mãe divina leve

Para escutar de olhos fechados.   Mãe Divina leve tudo que eu não sou Mãe Divina leve tudo que eu não sou Leve cada julgamento autodestrutivo Leve cada pensamento que me aprisionou Mãe Divina leve tudo que eu não sou Mãe Divina leve tudo que eu não sou Leve cada tendência que me acorrentou Leve […]